健康新聞

　　■ 海南日報(bào)記者 陳子儀

　　進(jìn)入4月，全國各地的體育中考如火如荼地舉行。海南日報(bào)記者從各大醫(yī)院了解到，近期有一些備戰(zhàn)體育中考的學(xué)生因腳痛的問題前來就診。而大部分孩子的腳痛主要是扁平足導(dǎo)致，但已經(jīng)錯過最佳治療期，這讓很多家長懊悔不已。

　　什么是扁平足？扁平足有哪些典型癥狀？扁平足又該如何治療？帶著這些問題，近日，記者采訪了上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院海南醫(yī)院骨科主治醫(yī)師于濤。

　　于濤介紹，足弓是由跗骨、跖骨的拱形砌合,以及足底的韌帶、肌腱等具有彈性和收縮力的組織共同構(gòu)成的一個(gè)凸向上方的弓，起著緩沖震蕩、保護(hù)足底神經(jīng)血管、支撐身體的重要作用。“如果沒有足弓，孩子運(yùn)動以后會感到非常疲勞甚至是疼痛。”于濤表示，扁平足通常是對腳部足弓扁平、足弓塌陷的一個(gè)描述，當(dāng)出現(xiàn)疼痛不適等癥狀時(shí)，稱之為平足癥。

　　據(jù)了解，有些扁平足的孩子不能跑步、跳遠(yuǎn)、跳繩，直接影響到體育中考的成績。另一方面，很多大學(xué)專業(yè)，如考古、攝影、舞蹈等，也限制扁平足的學(xué)生報(bào)考。

　　如果想了解孩子是否存在足部問題，可以采用“足部水印自測法”。具體方法為濕腳沾水，將足印印在紙上或者布片上進(jìn)行觀察。正常的足部水印是足部中間過半無水印，若是水印沾滿了整個(gè)足面，則可能是扁平足。

　　“如果家長到中考前才發(fā)現(xiàn)孩子扁平足，事實(shí)上已經(jīng)錯過最佳干預(yù)時(shí)期。在孩子6到8歲的年齡段發(fā)現(xiàn)，可以通過肌肉牽拉、足弓干預(yù)進(jìn)行治療，就有可能會避免10歲以后出現(xiàn)疼痛癥狀。”于濤強(qiáng)調(diào)，一旦孩子在12歲以后出現(xiàn)這種疼痛的癥狀，干預(yù)治療效果就會很差。

　　但也并非所有足弓的缺失都需要治療。臨床實(shí)踐中，大部分扁平足成年人是沒有任何不適癥狀的，只是偶然的檢查中被發(fā)現(xiàn)沒有足弓而已，并未影響其日常生活，甚至日常參與普通的體育運(yùn)動例如打籃球、踢足球等也沒有問題。當(dāng)然，也有少部分沒有足弓的人群會產(chǎn)生不適癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行功能鍛煉、改變活動及生活方式，或可選擇通過足弓墊等支具緩解癥狀。