闖出精彩·自貿(mào)港里的年輕人 | ??陉惪坪值荛W耀省運(yùn)會(huì)泳池 日復(fù)一日?qǐng)?jiān)持訓(xùn)練

  新海南客戶端、南海網(wǎng)、南國都市報(bào)12月20日消息(記者 陳望)在今年的海南省第六屆運(yùn)動(dòng)會(huì)游泳比賽上,??谟斡娟?duì)陳科含、陳昱帆兄弟兩人表現(xiàn)亮眼,兄弟兩人攜手奪8金創(chuàng)4項(xiàng)紀(jì)錄。他們獲得冠軍背后有什么故事呢?12月20日,記者專訪陳科含兄弟,他們表示,能在省運(yùn)會(huì)取得這么好的成績,除了每天刻苦訓(xùn)練外,還有就是父親的教導(dǎo)和鼓勵(lì)。

  ??谟斡娟?duì)陳科含(左)、陳昱帆(右)兄弟兩人閃耀省運(yùn)會(huì)泳池。采訪對(duì)象供圖

  海口游泳隊(duì)陳科含、陳昱帆兄弟兩人閃耀省運(yùn)會(huì)泳池,他們兩人分別參加少年乙組、甲組仰泳和自由泳的比拼。17歲的陳科含獲得6枚金牌,破2項(xiàng)省游泳紀(jì)錄,創(chuàng)2項(xiàng)省游泳紀(jì)錄;13歲的陳昱帆是弟弟,他奪得2枚金牌,3次創(chuàng)2項(xiàng)省游泳紀(jì)錄。

  陳科含在比賽中。采訪對(duì)象供圖

  哥哥陳科含:游泳成功秘訣是每天刻苦訓(xùn)練

  2005年出生的陳科含,小時(shí)候愛玩水,一見水就興奮。在父親的啟蒙訓(xùn)練下,陳科含6歲學(xué)會(huì)了游泳,從此開始了他的游泳之路。在游泳館里總能看到一個(gè)幼小的身影,在泳池來回練習(xí)不知疲倦。自身的勤學(xué)苦練,加上父親的悉心指導(dǎo),陳科含的泳技不斷提升。

  陳科含9歲那年第一次參加游泳比賽,就一鳴驚人。在省游泳錦標(biāo)賽9歲以下組別中,他獲得3金3銀。“第一次參加比賽就獲得冠軍,讓我信心倍增,認(rèn)為只要付出努力就有回報(bào)。”陳科含說。

  海口陳科含兄弟獲得大大小小的獎(jiǎng)牌。采訪對(duì)象供圖

  “從我學(xué)游泳那一刻起,我?guī)缀趺刻於家谒锱輧蓚€(gè)小時(shí)。”陳科含稱,當(dāng)同齡人放學(xué)后在外玩耍時(shí),他在游泳館練習(xí);當(dāng)小伙伴和家人外出游玩時(shí),他還是在游泳館加練。不管是刮風(fēng)下雨,還是天氣寒冷,他練習(xí)游泳一天都不能停。

  “游泳的成功秘訣就是每天刻苦訓(xùn)練。”陳科含說,游泳要練得好,其實(shí)不容易,要練習(xí)體能和技巧,這些都是要花時(shí)間訓(xùn)練的。

  陳科含透露,學(xué)習(xí)游泳路上,多虧了父親教導(dǎo),父親是他私人游泳教練。11年來,父親在背后默默支持他,鼓勵(lì)著他。在他讀初中的時(shí)候,每到下午放學(xué)的時(shí)候,他父親就準(zhǔn)時(shí)來到校門口接他去游泳館訓(xùn)練。“父親常說游泳一天都不能落下,只能堅(jiān)持才有回報(bào)”陳科含稱。

  海口陳科含兄弟在省運(yùn)會(huì)上獲得8金2銀。采訪對(duì)象供圖

  游泳路上,陳科含隨著年齡增長,心態(tài)也有變化。他說,長期泡在水里訓(xùn)練,身體一白一黑,會(huì)擔(dān)心別人笑他,而且每天練習(xí)游泳很枯燥,他有幾次萌出想放棄游泳的想法,但經(jīng)過內(nèi)心斗爭,最終他選擇堅(jiān)持下來。

  “此次為了參加省運(yùn)會(huì),我提前和學(xué)校請(qǐng)假,苦練幾個(gè)月。”陳科含告訴記者,在參加省運(yùn)會(huì)前,他堅(jiān)持每天兩練,每天都要游12000米。令他開心的是在省運(yùn)會(huì)比賽期間發(fā)揮良好,獲得6枚金牌,還打破了紀(jì)錄。值得一提的是,陳科含在省運(yùn)會(huì)中獲得的成績達(dá)到國家一級(jí)運(yùn)動(dòng)員的標(biāo)準(zhǔn)。

  陳科含兄弟在泳池邊熱身。記者 陳望 攝

  他稱,他已經(jīng)完成了自己預(yù)定的一個(gè)目標(biāo),就是成為國家一級(jí)運(yùn)動(dòng)員。未來他想通過努力,考取好的體育院校,北體、武體都是他努力的方向。

  弟弟陳昱帆:哥哥是我追趕目標(biāo)

  “我是受父親和哥哥影響,我才喜歡上游泳。”陳昱帆說,他是從7歲開始,跟著哥哥一起練習(xí)游泳。他當(dāng)時(shí)覺得哥哥游泳很優(yōu)秀,獲得很多金牌,他要向哥哥學(xué)習(xí)。當(dāng)時(shí)他就下定決心也要拿金牌。

  陳科含兄弟在泳池邊熱身。記者 陳望 攝

  為了和哥哥一樣優(yōu)秀,陳昱帆風(fēng)里雨里陪著哥哥一起訓(xùn)練,同時(shí)他還加練了體能訓(xùn)練,這為他打下了很好的基礎(chǔ)功。陳昱帆父親透露,陳昱帆的身材更符合專業(yè)游泳健將,游泳方面基礎(chǔ)功很扎實(shí),而且也用心訓(xùn)練。

  陳昱帆稱,父親對(duì)他們兄弟游泳訓(xùn)練很用心,海口各個(gè)泳池都有他們的身影。

  陳科含兄弟在泳池里訓(xùn)練。記者 陳望 攝

  陳昱帆告訴記者,這是他第一次參加省運(yùn)會(huì),和哥哥并肩作戰(zhàn),有種不一樣的感受,首次省運(yùn)會(huì)的旅程對(duì)他而言收獲滿滿,但也有遺憾。

  “省運(yùn)會(huì)雖然拿了兩枚金牌,但在200米自由泳的決賽中,以0.08秒差距屈居亞軍,我覺得很可惜。”陳昱帆說,通過此次省運(yùn)會(huì),讓他覺得自己努力還不夠,以后還需要更加努力訓(xùn)練。

  對(duì)于以后的目標(biāo),他信誓旦旦地說,他的目標(biāo)就是追趕哥哥,并且超越哥哥所取得成績,他要邁向更大的賽場,爭取沖擊全國冠軍。

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