海南社會(huì)

　　海南日?qǐng)?bào)全媒體記者 侯賽 通訊員 馮瓊

　　通宵加班的上班族、輔導(dǎo)孩子作業(yè)急得火冒三丈的家長，還有熬夜激戰(zhàn)游戲的學(xué)生……突聾不再是中老年人的“專利”，越來越多的年輕人甚至兒童也受到這一疾病的困擾。每年3月3日是全國愛耳日，海南日?qǐng)?bào)全媒體記者采訪了海南省人民醫(yī)院耳鼻喉頭頸外科主任醫(yī)師趙質(zhì)彬，為大家科普導(dǎo)致聽力障礙的一個(gè)重要疾病——突發(fā)性耳聾。

　　突發(fā)性耳聾，俗稱“突聾”，指的是在短短72小時(shí)內(nèi)，毫無征兆地突然發(fā)生原因不明的感音神經(jīng)性聽力損失。

　　海南省人民醫(yī)院耳鼻喉頭頸外科的數(shù)據(jù)顯示，每年約有200例突聾患者在該院接受住院治療。以前，突聾大多“偏愛”40歲～60歲的中老年人。可近年來，年輕群體中招的也越來越多。20歲左右的高中生、大學(xué)生也屢見不鮮，甚至連六七歲的小朋友都可能被突聾“找上門”。

　　趙質(zhì)彬說，不同人群患突聾的原因各不相同。中老年人得突聾，主要是內(nèi)耳血栓形成，就像是耳朵里的血管被“堵住”，成了“耳梗”。高中生和大學(xué)生常常在考試前后“中招”。學(xué)業(yè)壓力大，正常睡眠被打亂，身體抵抗力下降，聽力就突然下降了。

　　“年輕人的突聾，更多出現(xiàn)在連續(xù)高強(qiáng)度工作、熬夜打游戲或者飲酒之后。而且長期接打電話、戴著耳機(jī)聽音樂或者學(xué)語言，也可能一不小心就引發(fā)突聾。”趙質(zhì)彬介紹，精神緊張、“壓力山大”、情緒像坐過山車、生活沒規(guī)律、睡眠不好、長期依賴耳機(jī)……這些統(tǒng)統(tǒng)都是突聾的“導(dǎo)火索”。有些突聾也可能是病毒感染引起的，像感冒、腮腺炎，都可能成為誘發(fā)兒童突聾的原因。

　　“有的患者出現(xiàn)突聾，想著休息休息就能好。輕度低頻型突聾，通過休息，結(jié)合藥物治療，恢復(fù)可能性常有七成以上；但重度甚至全聾型突聾，聽力很難自行恢復(fù)，即使通過及時(shí)足量療程藥物治療，聽力恢復(fù)往往也只有60%左右。”趙質(zhì)彬介紹，突聾越早治療效果越好！該病治療黃金時(shí)間是發(fā)病后的1周之內(nèi)。一旦錯(cuò)過這個(gè)關(guān)鍵時(shí)期，聽力恢復(fù)機(jī)會(huì)明顯降低，甚至?xí)斐捎谰眯缘穆犃p失。所以，一旦發(fā)現(xiàn)不對(duì)勁，要及時(shí)送醫(yī)治療。

　　突聾患者除了聽力下降，多數(shù)還會(huì)伴有耳鳴，大概一半的患者會(huì)感覺耳悶、耳堵，部分患者甚至?xí)X得周圍的東西在旋轉(zhuǎn)，或者有頭重腳輕的感覺，耳朵周圍的皮膚也可能會(huì)麻麻的。而且，因?yàn)槁犃ο陆担芏嗷颊哌€會(huì)陷入焦慮，晚上也睡不好覺。

　　以下是一些實(shí)用的預(yù)防措施：

　　控慢病，穩(wěn)血糖血壓：糖尿病患者要時(shí)刻緊盯著血糖，嚴(yán)格做好監(jiān)測(cè)；高血壓患者可得控制好自己的情緒，切勿大喜大悲。

　　限耳機(jī)，守“60-60”原則：用耳機(jī)聽音樂、追劇的時(shí)候，音量別超過60%，連續(xù)使用時(shí)間也別超過60分鐘，給耳朵留夠休息時(shí)間。

　　戒熬夜，適度運(yùn)動(dòng)：每天按時(shí)睡覺起床，規(guī)律的作息能幫身體增強(qiáng)免疫力。沒事多出去走走、跑跑步，促進(jìn)血液循環(huán)，讓耳朵也活力滿滿。

　　少飲酒，清淡飲食：少吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜和水果，給耳朵營造一個(gè)健康的“內(nèi)部環(huán)境”。

　　不亂用藥物：像慶大霉素、鏈霉素，使用不當(dāng)會(huì)給耳朵帶來不可逆的傷害，一定要謹(jǐn)遵醫(yī)囑用藥。

原標(biāo)題：突發(fā)性耳聾盯上年輕人