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　　萎縮性胃炎是一個(gè)典型的胃部病癥,大多由于消化道黏膜上皮細(xì)胞的減少所引起的。所以，萎縮性胃炎是如何引起的？嚴(yán)重嗎？如何防治？本文為您簡(jiǎn)單科普。

　　1、什么是萎縮性胃炎？

　　萎縮性胃炎又名慢性萎縮性胃炎，主要癥狀為胃黏膜表面上皮和腺體的數(shù)量減少。萎縮性胃炎主要癥狀是上腹部位有不適、疼痛等感覺(jué)，長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)會(huì)出現(xiàn)貧血、消瘦、消化不良、食欲減退等癥狀，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)發(fā)生癌變。

　　2、引發(fā)萎縮性胃炎的原因

　　2.1幽門(mén)螺旋桿菌感染

　　引起萎縮性胃炎的主要原因是幽門(mén)螺桿菌，主要通過(guò)唾液、糞便、母嬰等傳播。在國(guó)內(nèi)，最常見(jiàn)的傳播方式就是唾液相傳，因?yàn)榇蠖鄶?shù)人都喜歡聚集在一起吃飯，一盤(pán)菜一盤(pán)，大家一起吃，這就給幽門(mén)螺旋桿菌提供了可乘之機(jī)。這一桌人只要出現(xiàn)一名感染者，其他人都會(huì)受到感染。

　　2.2不健康的飲食習(xí)慣

　　日常三餐沒(méi)有規(guī)律，經(jīng)常不吃早餐，不是挨餓就是吃得太飽，打亂了胃的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，導(dǎo)致胃部功能紊亂，導(dǎo)致勞累過(guò)度。

　　如果吃得太多，或者是吃得過(guò)寒過(guò)熱，就會(huì)使胃部器官造成一定的負(fù)擔(dān)，進(jìn)而使胃器官的正常功能受到影響。另外，冰涼、燙熱的食物還會(huì)對(duì)胃器官的粘膜造成一定損傷，燙熱食物直接損傷胃粘膜，冰涼食物則會(huì)使胃粘膜提供血液的血管發(fā)生痙攣，導(dǎo)致胃粘膜缺血缺氧，從而導(dǎo)致再生能力下降。過(guò)量食用濃茶、咖啡、酒和辛辣食物等，都會(huì)刺激胃粘膜，引起胃炎。

　　2.3藥物刺激性

　　有些患者需要長(zhǎng)期食用一些消炎藥物治療，這類藥物會(huì)對(duì)胃器官的胃粘膜造成傷害，所以，此類人應(yīng)長(zhǎng)期服用保護(hù)胃粘膜的藥物。

　　2.4抽煙

　　吸煙是導(dǎo)致萎縮性胃炎的一個(gè)常見(jiàn)因素。這主要是因?yàn)闊煵葜械哪峁哦〕煞帜軌蛞鹞葛つは卵艿氖湛s和痙攣，這種反應(yīng)會(huì)導(dǎo)致胃黏膜出現(xiàn)缺血和缺氧的狀況，從而損害胃黏膜的完整性。此外，尼古丁還能導(dǎo)致胃和幽門(mén)括約肌的松弛，這可能引起膽汁反流。膽汁一旦反流，便有可能破壞胃黏膜的保護(hù)屏障，進(jìn)而引發(fā)黏膜的糜爛和炎癥。同時(shí)，吸煙還會(huì)加速胃的蠕動(dòng)，并增加胃酸的分泌，這進(jìn)一步加劇了胃黏膜屏障的損傷，對(duì)胃黏膜造成嚴(yán)重的損害。

　　2.5有胃癌家族史

　　有胃癌家族史，萎縮性胃炎有家族聚集性，其家族成員的抗胃壁細(xì)胞抗體和抗內(nèi)因子抗體陽(yáng)性率較高，易發(fā)生萎縮性胃炎。

　　2.6缺乏維生素

　　根據(jù)數(shù)據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，萎縮性胃炎患者缺乏維生素B、葉酸，或長(zhǎng)期幽門(mén)螺旋桿菌感染等均可抑制胃粘膜維生素C分泌，降低維生素C清除氧自由基及亞硝酸鹽的能力，加重患者的病變程度。

　　3、萎縮性胃炎的危害

　　萎縮性胃炎雖不如急性胃炎來(lái)得兇猛，但它的慢性持續(xù)性損害也不可小視。其危害主要體現(xiàn)在：

　　3.1消化功能下降：萎縮性胃炎是由于胃酸分泌不足，影響了胃器官的正常消化和吸收，使患者發(fā)生腹脹、食欲不振等情況。

　　3.2營(yíng)養(yǎng)不良：因?yàn)橄δ苁軗p，所以會(huì)有營(yíng)養(yǎng)不良的癥狀，比如體重減輕、貧血等。

　　3.3患癌風(fēng)險(xiǎn)：萎縮性胃炎雖然發(fā)病率不高，但如果不及時(shí)治療，還是有可能發(fā)生癌變。

　　4、正確治療方式

　　在治療萎縮性胃炎時(shí)，患者應(yīng)當(dāng)認(rèn)識(shí)到治療不是一朝一夕的事，需要有足夠的耐心和信心，積極配合，再按照下述方法開(kāi)展治療：

　　4.1藥物治療：醫(yī)生會(huì)根據(jù)病人的具體情況給病人開(kāi)一些藥物，比如抑制胃酸分泌、對(duì)胃粘膜有一定保護(hù)性的藥物，都可以起到一定的作用。

　　4.2 調(diào)整飲食習(xí)慣：為了維護(hù)健康，應(yīng)培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣。建議避免食用過(guò)于油膩、辛辣或生冷的食物。同時(shí)，應(yīng)增加膳食纖維的攝入，并確保飲食結(jié)構(gòu)均衡、多樣化。

　　4.3心理調(diào)節(jié)：病人要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，保持心情愉悅，不要過(guò)于緊張、焦慮。

　　5、有效預(yù)防措施

　　5.1按時(shí)按點(diǎn)飲食：一定要按時(shí)定量，不要暴飲暴食，也不能讓身體太餓。

　　5.2合理健康飲食：多吃新鮮蔬菜水果，日常飲食以清淡為主，少吃高油高鹽、生冷、辛辣刺激的食物。

　　5.3注意個(gè)人衛(wèi)生：要保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，防止感染幽門(mén)螺旋桿菌等病原體。

　　5.4適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：合理運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，提高機(jī)體吸收能力。

　　5.5經(jīng)常體檢：定期做胃鏡檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)胃病并及時(shí)治療。

　　結(jié)語(yǔ)

　　萎縮性胃炎是一種比較常見(jiàn)的胃病，但是只要養(yǎng)成良好、健康的生活習(xí)方式、飲食習(xí)慣，出現(xiàn)不舒服情況，及時(shí)就醫(yī)并控制病情的進(jìn)展，就可以有效地降低它所帶來(lái)的健康風(fēng)險(xiǎn)。